为大力弘扬中医药文化，积极推广中医药传统保健技能，增强群众体质，丰富中医药全民健身活动，让白花镇辖区居民养成良好的体育锻炼习惯，12月20日，由白花镇人民政府、白花镇社会工作服务站主办，白花镇和平社区居民委员会、宜宾市叙州区希望社会工作服务中心承办的八段锦健身气功宣讲活动顺利开展。
本次活动，社工前期先进行宣讲鼓励，激发辖区内的老年人们参与健身活动的热情。同时，社工通过资源链接，找到和平社区系统学习过健身气功的刘奶奶为大家进行辅导。“两脚平行与肩宽，双手侧摆抱腹前；身松体正心平静，调整呼吸守丹田……”为让居民们进一步理解八段锦养生健身的作用，刘奶奶一边教授着八段锦预备式口诀“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”，一边示范八段锦的基本动作要领。大家跟随练习，表现出极大的热情和兴趣，现场一片欢声笑语。
本次活动不仅丰富了白花镇辖区居民的精神文化生活，帮助他们树立自主健身意识，提高身体素质，同时也营造了积极参与中医药全民健身活动、快乐健身的新风尚。
附活动照片：
